Die AD[H]S-Beraterin mit Herz & Verstand

Unsere drei Kids sind 2009, 2010 und 2014 geboren. ADHS war in meinem bisherigen Leben und dem meines Mannes nie ein Thema gewesen. Wir hatten somit keinen blassen Schimmer und waren vollkommen unvorbereitet auf das, was uns als Eltern erwartete.

Erst nach und nach haben wir bemerkt, dass sich unsere Kinder in manchen Dingen von der Norm unterscheiden.

Kurz gesagt: Unser Alltag mit Kindern war von Tag 1 herausfordernd und wurde es zunehmend, als die Themen Kindergarten und Schule hinzukamen. Und wir Eltern? Hatten nicht das Handwerkszeug, um all diesen Herausforderungen adäquat begegnen zu können.

Tage und Nächte voller Babygeschrei, schlechtes Ein- und Durchschlafen, eskalierende Wutausbrüche, extreme Gefühle aller Art, Angstzustände, Hausaufgabendramen, Schulverweigerung, ständige Lärmkulisse am Esstisch, Geschwisterkrieg und so vieles mehr haben wir mit unseren Kindern erlebt und durchstanden.

Wir sind immer wieder an unsere Grenzen gestoßen. Denn das, was wir von unseren Eltern als Erziehungskompetenz mitbekommen haben, reichte nicht aus, um den ständigen Gefühlspeaks, dem Bewegungsdrang, dem Nähe- und gleichzeitigen Freiheitsbedürfnis sowie all den anderen Herausforderungen liebevoll begegnen zu können. Es war eine ständige Zerreißprobe für alle Beteiligten.

In den ersten Jahren waren wir ehrlich gesagt maßlos überfordert und haben häufig unschön reagiert. Wir waren auch unklar in unserer Erziehungsstrategie, weil wir nur wussten, was wir nicht wollten: Auf keinen Fall dieselben Erziehungsmaßnahmen ergreifen wie unsere Eltern.

Gleichzeitig hatten wir aber noch keinen anderen Handlungsplan. Wir konnten unseren Kindern daher nicht sofort die Eltern sein, die sie gebraucht hätten.

Kinderärzte, Therapeuten und Erziehende konnten uns nicht wirklich weiter helfen. Auch nicht als wir die Diagnose schwarz auf weiß vor uns hatten. Alle Ratschläge und Maßnahmen kratzten doch nur an der Oberfläche, konnten aber keine tiefer gehende Veränderung bewirken.

Also habe ich eines Tages die Ärmel hochgekrempelt, um diesen zermürbenden Zustand zu ändern.

Gefühlte 100 Bücher und mehrere Workshops und Fortbildungen später, habe ich nun den Dreh mit unseren Kids raus und ich habe währenddessen begriffen, dass auch MEINE Kindheit und Jugend von ADHS geprägt waren.

Die vielen Fragezeichen zu mir selbst, das Gefühl der Andersartigkeit und nicht okay zu sein, so wie ich bin … für all das habe ich im Prozess mit meinen Kindern Antworten und Frieden gefunden.

Ich konnte endlich verstehen, was los ist bei meinen Kids und bei mir selbst!

Daraufhin habe ich Schritt für Schritt zunächst mein Verhalten geändert, dann unsere Tagesabläufe und schließlich hat sich auch ganz nebenbei das Verhalten der Kinder beruhigt.

Meine Erkenntnisse und wertvollen Tools hin zur Symptom-Freiheit möchte ich nun an dich weiterreichen. Ich habe es geschafft – dann kannst du es auch schaffen!